보라릴랙스홈

나운동 분들이 보라릴랙스홈을 신청하실 때 제일 자주 고르는 프로그램이 스웨디시입니다. 처음이시면 거기서 시작하셔도 됩니다.

바닥에 까는 것, 덮는 것, 바르는 것 전부 관리사가 가져오고 가져갑니다. 끝난 뒤 댁에 남는 것이 없습니다.

계단만 있는 건물도 비용이 같습니다. 올라가는 수고를 비용에 더하지 않습니다.

불빛은 낮추는 쪽을 권하지만 밝은 편이 편하시면 그대로 둡니다.

스웨디시 — 꾹 누르는 손보다 흘려보내는 손이 많아 마친 뒤 몸이 가뿐합니다.

홈타이 — 허리와 엉덩이 관절을 접었다 펴면서 풀어 갑니다.

나운동은 관리사가 자주 다니는 동네라 길을 묻지 않습니다. 처음 가는 건물이면 지도를 한 번 보고 나섭니다.

주차할 데가 없으면 조금 떨어진 곳에 세우고 걸어옵니다. 걸어오는 시간까지 넣어 출발 시각을 잡습니다.